Геморрой

Геморроидальные узлы в норме есть в анальном канале каждого. Через артерии они снабжаются кровью. Кровь из нижнего отдела прямой кишки и ануса отводится через два венозных потока. Один из них идет в прямую кишку, второй – под кожей вокруг ануса.

Если воспаление развивается в ректальной (верхней) стороне канала, говорят о внутреннем геморрое, если в нижней его части – о внешнем. Геморрой возникает, если нарушается отток крови от геморроидальных узлов. Тогда их ткани начинают увеличиваться в размерах, возникает болевой симптом.

Причины заболевания

Причины геморроя следующие:

• Опухоль таза, печени, кишечника.
• Нарушение оттока крови.
• Недостаточное поступление с едой пищевых волокон, из-за чего возникают запоры.
• Беременность. Признаки геморроя у женщин часто проявляются во втором-третьем триметре. Увеличенная в размерах матка сдавливает нижнюю полую вену, поэтому венозная кровь застаивается в прямой кишке и нижних конечностях, вызывая тем самым набухание геморроидальных узлов.
• Наследственность. Симптомы геморроя у мужчин и женщин могут проявиться, если заболевание было у их родителей.
  Чрезмерное настуживание при опорожнении кишечника, слишком долгое сидение на унитазе. Длительное пребывание в положении сидя влечет за собой расслабление мышц промежности и ослабление естественной поддержки геморроидальных узлов.
• Алкоголизм. Чаще наблюдаются признаки геморроя у мужчин, злоупотребляющих спиртным. Алкоголь ускоряет кровоток в анальной области. Как результат, возникает геморроидальное кровотечение.
• Гиподинамия. Пассивный образ жизни создает благоприятные условия для застоя крови в малом тазу.
• Частое употребление пряных и острых блюд, которые провоцируют раздражение слизистой оболочки анального канала.
• Роды. Впервые симптомы геморроя у большинства женщин проявляются уже на следующий день после родоразрешения. Геморрой после родов обусловлен потугами, сильным внутренним давлением, которое возникает при прохождении ребенка по родовым путям.
• Частое поднятие тяжестей, серьезные физические нагрузки. Происходит резкое повышение внутрибрюшного давления – геморроидальные узлы выпадают.

Также на боль в анусе и выпадение узлов часто жалуются пожилые люди. Это обусловлено ослаблением мышц прямой кишки из-за старения организма.

Симптомы геморроя

Наиболее распространенные признаки геморроя:

• Ощущение инородного тела в анусе.
• Чувство тяжести внизу живота, паху.
• Кровь во время либо после дефекации. Чаще всего кровяные выделения замечают на стенках унитаза, туалетной бумаге. Следует отметить, кровотечение может быть признаком рака толстого кишечника, поэтому при отсутствии других симптомов геморроя рекомендуется сразу обратиться к врачу.
• Сильный зуд в области анального отверстия.
• Боль во время сидения, посещения туалета. Говорит об обострении внутреннего или наружного геморроя. Иногда дискомфорт настолько сильный, что больной не может нормально двигаться, пока не примет обезболивающий препарат.
• Появление узелков вокруг анального отверстия. Они могут быть разных размеров (до двух сантиметров) и болеть при ощупывании.

Симптомы внутреннего геморроя всегда развиваются постепенно. Сначала появляется жжение заднего прохода, потом боль, запоры. Если лечение не будет начато, возникают первые геморроидальные кровотечения, узлы увеличиваются и начинают выпадать.

Гендерный аспект

Из-за физиологических различий симптомы геморроя у женщин часто отличаются от симптомов у мужчин – они переходят в хроническую форму и периодически обостряются. Помимо беременности и родов, заболевание напоминает о себе во время менструаций.

Это связано с тем, что во время менструального кровотечения наблюдается сильный приток крови к органам малого таза. Он и наполняет геморроидальные узлы. Если же сравнить фото, как выглядит геморрой у женщин и у мужчин, то видимых визуальных отличий обнаружить не удастся.

Классификация геморроя

Клиническая классификация геморроя базируется на выраженности главного симптома:

• Кровоточащий – больной жалуется на кровотечения.
• Болевой – пациента мучают сильные боли.
• Мокнущий – доминирует зуд, из заднего прохода выделяется бесцветная слизь.

По механизму развития геморрой бывает:

• Врожденным – возникает у людей, у которых от рождения расширены вены малого таза.
• Приобретенным. Бывает первичным (обусловлен нарушением кровотока в области таза по вышеназванным причинам), вторичным (осложнение/симптом другого заболевания (аденомы, болезни печени).

По локализации воспаленных геморроидальных узлов заболевание классифицируют следующим образом:

• Внутренний – узлы расположены под слизистой прямой кишки.
• Наружный – узлы находятся под кожей, чуть ниже прямокишечно-заднепроходной линии.
• Комбинированный – одновременно наблюдаются симптомы внутреннего и наружного геморроя.

Острый и хронический геморрой

Геморрой может проявляться острыми приступами или протекать как неосложненный, но длительный процесс. В первом случае речь идет об острой форме. О ней говорят боли в заднем проходе, увеличение и уплотнение узлов, ощущение инородного тела в анусе. Выделяют три степени обострения геморроя:

• Образование тромбов на фоне отсутствия выраженного воспаления. Узлы имеют небольшой размер, при их ощупывании возникает дискомфорт. Пациент жалуется на зуд, жжение, которые увеличиваются во время или после дефекации. Есть отек вокруг заднего прохода.
• Образование тромбов, осложненное воспалением геморроидальных узлов. Кожа вокруг ануса воспалена. Боль в заднем проходе острая, усиливается во время ходьбы и сидения. Пальпация болезненна.
• Образование тромбов и воспаление подкожной клетчатки. Весь задний проход представляет собой опухший болезненный участок. Пальпация геморроидальных узлов из-за этого невозможна. Большие синюшные шишки визуализируются по периметру ануса.

Третья степень острой формы – показание к немедленному медицинскому вмешательству.

Протекание болезни может быть осложнено:

• непроходящим отеком;
• сильными кровотечениями;
• гнойным воспалением подкожной клетчатки;
• омертвением тканей узлов (они становятся черными).

Хронический геморрой – наиболее распространенная форма, рецидивирующий процесс. О начале заболевания говорят:

• боль в области заднего прохода;
• зуд;
• влажность ануса;
• ощущение инородного тела внутри нижнего отдела прямой кишки.

Спустя некоторое время во время дефекаций открываются несильные кровотечения. Такое вялое течение геморроя может длиться несколько месяцев (иногда лет). Если больной игнорирует симптомы, болезнь продолжает прогрессировать.

Кровотечения становятся более сильными и появляются после каждого опорожнения кишечника. Геморроидальные узлы начинают периодически выпадать. Если вначале пациент может вправить их самостоятельно, то вскоре наступает момент, когда сделать это может только хирург.

Стадии хронического геморроя

Выделяют четыре стадии хронической формы геморроя:

I стадия. Появляются зуд, жжение и незначительная припухлость в области ануса. После дефекации на туалетной бумаге можно наблюдать небольшое количество крови. Согласно фото геморроя, узлы на первой стадии практически не увеличены. Они не визуализируются и не выпадают. Лечение предполагает проведение консервативной терапии – использование свечей от геморроя, проведение склеротерапии. Устранить застойные явления можно, не прибегая к оперативному вмешательству.

II стадия. Наблюдается усиление симптоматики. Жжение и зуд проявляются все чаще, лишают больного полноценного сна и отдыха. Геморроидальные узлы сильно увеличиваются в размерах и могут выпадать после посещения туалета, но спустя небольшой промежуток времени самостоятельно «втягиваются» обратно. Во время дефекации возникает боль в заднем проходе. Стадию характеризуют фото наружного геморроя.

Из-за воспаления тканей полного смыкания заднего прохода не происходит. Как результат, подтекает слизь с остатками каловых масс, и кожа вокруг ануса раздражается. Избавиться от заболевания на II стадии позволяют такие методы лечения геморроя, как легирование, склеротерапия. Нередко оказываются эффективными свечи и мази от геморроя.

III стадия. Симптомы второй стадии по-прежнему остаются выраженными. Из-за частых кровотечений может развиться анемия. Геморроидальные узлы выпадают при посещении туалета, поднятии тяжестей, выполнении физической работы. Самостоятельно они не вправляются. Опорожнение кишечника сопровождается сильными болями. На третьей стадии может развиться тромбоз, произойти ущемление геморроидальных узлов.

Отвечая на вопрос, как вылечить геморрой на данном этапе, проктологи могут рекомендовать и консервативную терапию, и хирургическое вмешательство. Операция проводится, если даже лучшие свечи от геморроя не дали требуемого результата. Тогда может быть реализована геморроидэктомия, направленная на удаление воспаленных геморроидальных узлов путем их перевязки с последующим иссечением.

IV стадия. Геморроидальные узлы постоянно находятся снаружи. Из-за сильного увеличения в размерах и ослабления соединительных тканей их невозможно вправить в анус. Визуально это большие синюшные шишки. Кровотечения во время дефекации носят регулярный характер. Риск развития анемии высок. Из-за неплотного смыкания анального отверстия подтекает слизь, что усугубляет ситуацию – выпавшие узлы и кожа раздражаются, зудят. Во время движения больной ощущает сильную боль. Ни одно современное лекарство от геморроя на четвертой стадии не поможет – обязательно хирургическое вмешательство.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика геморроя

Диагностика геморроя не представляет особых сложностей. Обычно врач ставит диагноз после опроса пациента и проведения первого амбулаторного осмотра. Во время обследования он оценивает состояние кожных покровов вокруг заднего прохода, определяет, как можно вправить выпавшие геморроидальные узлы обратно, уточняет степень кровоточивости.

Среди диагностических методик, позволяющих выявить болезнь и понять, чем лечить геморрой:

• Пальцевое исследование. Обязательная мера. Только после пальпации проктолог может решить, какие дополнительные диагностические мероприятия потребуются.
• Аноскопия. Инструментальное исследование прямой кишки, в ходе которого используется специальное оборудование – аноскоп. Его вводят приблизительно на двенадцать сантиметров в задний проход. Метод безопасен и вызывает у больного лишь незначительный дискомфорт.
• Ретроскопия. Самый информативный диагностический метод. Ректоскоп (трубка, оборудованная осветительными деталями и оптической системой) вводится в анус на глубину около двадцати пяти - тридцати пяти сантиметров. Врач получает возможность детально осмотреть всю прямую кишку и даже часть сигмовидной кишки. Какой ректоскоп будет использован – ригидный либо гибкий – зависит от предварительного диагноза и показаний. В последнем случае можно изучить вышележащие отделы кишечника вплоть до слепой кишки.
• Ирригоскопия. Во время обследования толстый кишечник заполняют бариевой смесью (контрастное вещество) и делают несколько рентгеновских снимков. Метод дает возможность уточнить/исключить многие болезни толстого кишечника.
• Колоноскопия. Актуальна, если проведенное обследование говорит о возможном наличии сопутствующих заболеваний ЖКТ. Показана людям, которые входят в группу риска по развитию рака.

Есть заболевания, симптомы которых схожи с признаками геморроя. К ним относятся:

• анальная трещина, из-за которой выделяется кровь во время дефекации, возникает боль;
• рак прямой кишки (отдельные его формы практически неотличимы внешне от геморроя);
• выпадение прямой кишки или ее слизистой оболочки (у выпавшего образования цилиндрическая форма);
• кондиломы (дерматологическая проблема);
• полипы (слизистая разрастается и принимает вид грибовидного тела);
• колит (воспаление прямой кишки).

Поэтому комплексное обследование обязательно. 

С целью выявления признаков анемии дополнительно назначается общий анализ крови.

Возможные осложнения при воспалении геморроидальных узлов. Если больной не узнает у своего врача, как лечить геморрой, или проигнорирует данные рекомендации, он может столкнуться с серьезными осложнениями. К ним относятся:

• Тромбоз геморроидальных узлов, провоцирующий отек заднего прохода.
• Анемия (понижение уровня гемоглобина, приводящее к кислородному голоданию всех тканей), вызванная интенсивными кровотечениями.
• Парапроктит (подкожно-жировая клетчатка вокруг ануса воспалена).
• Глубокие трещины, создание подходящих условий для проникновения болезнетворных микроорганизмов, развития инфекции внутри мягких тканей.
• Неплотное смыкание заднего прохода. Больной не может контролировать задержание каловых масс, газов.
  Развитие абсцесса. Повышение температуры тела.
• Зуд. Негативно отражается на психическом и эмоциональном состоянии человека. Лишает возможности полноценно отдыхать.

Как проводится лечение геморроя

Чтобы лечение геморроя не было осложнено запорами, рекомендуется увеличить количество потребляемых пищевых волокон. Прием слабительных препаратов в отдельных ситуациях может усугубить ситуацию, потому обязательна консультация квалифицированного проктолога.

Консервативные способы лечения

Консервативное лечение обеспечивает полное выздоровление только на первой-второй стадиях заболевания. Предполагает использование медикаментозных средств от геморроя. Цель консервативных способов состоит в:

• избавлении от болевого симптома;
• предотвращении кровотечений;
• профилактике возможных обострений.

Также ванночки, свечи и таблетки от геморроя назначают при подготовке к оперативному вмешательству, в послеоперационный период. Они позволяют справиться с неприятными симптомами.

Ванночки

При обострении наружного геморроя облегчить состояние помогают теплые ванночки с перманганатом калия. Необходимо предварительно развести порошок марганцовки, а потом добавить полученный раствор в воду. В результате должна получиться светло-розовая вода. Процедуру следует повторять три раза в день. Это эффективный и дешевый метод лечения геморроя в домашних условиях.

Мази и свечи от геморроя

Ректальные свечи применяются для местного лечения внутреннего геморроя. Мази в основном используются для обработки выпавших геморроидальных узлов. Состав препаратов варьируется. В зависимости от главного действующего вещества они могут оказывать обезболивающее, тонизирующее вены или противовоспалительное действие. Некоторые составы обеспечивают профилактику кровотечений.

Виды свечей от геморроя:

• Купирующие болевой синдром. Содержат анальгетики и спазмолитики.
• Блокирующие воспалительный процесс. Содержат гормоны и компоненты, снимающие воспаление.
• Кровоостанавливающие. В состав ректальных свечей включены гемостатики, которые быстро останавливают кровотечение. Также справиться с проблемой помогают свечи на основе адреналина, коллагеновые губки.
• Укрепляющие сосуды, повышающие тонус. Содержат венотоники и венопротекторы.
• Предотвращающие образование тромбов. Дополнены антикоагулянтами. Лечат застойные явления, разжижают кровь.

При нестерпимой боли врач может выполнить новокаиновую блокаду заднего прохода. В ходе процедуры делается несколько уколов в ткани, расположенные возле ануса.

В большинстве своем свечи и мази от геморроя оказывают комплексное воздействие, так как включают несколько активных компонентов. 

Препараты для внутреннего применения

С целью повышения эффективности местного лечения назначаются таблетки от геморроя. Они повышают тонус сосудов, не дают образовываться тромбам. Нестероидные противовоспалительные препараты использовать во время лечения не рекомендуется – они ухудшают свертываемость крови, что может негативно сказаться на здоровье больных, страдающих от геморроидальных кровотечений.

Наилучших результатов проктологам удается достичь путем назначения пациентам флеботоников – препаратов, обеспечивающих улучшение тонуса венозной стенки. Если консервативное лечение не помогает выздороветь, целесообразно прибегнуть к методам малоинвазивного либо хирургического лечения геморроя.

Малоинвазивные методы лечения

К малоинвазивным методам лечения геморроя, применяемым в современной медицинской практике, относятся:

• Склеротерапия. Во время процедуры внутрь геморроидального узла врач вводит вещество, склеивающее стенки кавернозных сосудов. В результате воспаленный узел постепенно заменяется соединительной тканью. Операция не требует использования местной либо общей анестезии, так как является безболезненной и занимает не более пяти минут. Лечение проводится в амбулаторных условиях и показано на первых стадиях болезни.
• Воздействие на геморроидальные узлы экстремально высокими (фокусная инфракрасная коагуляция) и низкими (криодеструкция) температурами. Происходит отмирание тканей выпавших геморроидальных узлов. Если воспаление очень сильное, может потребоваться проведение нескольких сеансов. К недостаткам использования экстремальных температур относятся: болезненность процедуры, высокий риск возобновления заболевания, многоэтапность.
• Легирование узлов специальными латексными кольцами. Кольца растягивают лигатором и надевают на основания больших геморроидальных узлов. В итоге питание воспаленных элементов блокируется, наблюдается некротизация их тканей. Через несколько дней усохшийся геморроидальный узел отторгается вместе с надетым на него латексным кольцом во время посещения туалета.

Малоинвазивные способы лечения геморроя, как правило, легко переносятся больными и не являются травматичными. В ряде случаев пациентов может беспокоить дискомфорт, который быстро проходит. Если же боль сильная, проктолог использует обезболивающие препараты.

Малая хирургия применима на любых стадиях геморроя, кроме острой формы. На III-IV стадиях она используется в качестве подготовки к более серьезным, радикальным операциям.

Хирургическое лечение геморроя

Радикальные операции, проводимые на двух последних стадиях хронического геморроя:

• Иссечение геморроидальных узлов. Процедура травматичная, делается под общей анестезией. Во время нее хирург иссекает участок кожи и слизистую прямой кишки, расположенные над узлом. Затем перевязывает шишку и отсекает ее. Слизистую кишки фиксирует к подлежащим тканям. После вмешательства обязателен тщательный уход за прооперированной областью, прием обезболивающих лекарственных препаратов, антибиотиков.
• Трансанальная геморроидальная деартеризация. Самый современный способ лечения хронического геморроя. Направлен не только на удаление имеющихся геморроидальных узлов, но и на профилактику образования новых воспаленных элементов. Техника проведения операции состоит в прекращении притока крови к узлу. Лечение проводится с помощью ультразвуковой доплерометрии. Врач находит артерии, питающие геморроидальные узлы, и перевязывает только их (а не весь узел, как это происходит при иссечении). Лишившись питания, образования быстро исчезают.
• Преимущество трансанальной геморроидальной деартеризации заключается в том, что она оптимальна даже для лечения запущенных случаев. Однако максимального результата можно достичь, прибегнув к методу на II-III стадиях. Продолжительность процедуры составляет не более получаса. Уже через несколько дней пациент забывает, что был на приеме у проктолога.
• Операция Лонго. Предполагает иссечение участка слизистой прямой кишки, находящейся немного выше геморроидального узла. Применима только на ранних стадиях болезни. К недостатку лечения относится болевой синдром, который беспокоит больных на протяжении всего послеоперационного периода.

Лечение геморроя при беременности

Геморрой часто возникает у беременных женщин. Поскольку всегда есть риск навредить используемыми лекарственными препаратами плоду, лечение заболевания несколько ограничено. В первую очередь проктологи назначают будущим мамам лекарственные средства, направленные на устранение боли, купирование воспаления, укрепление венозных стенок в области прямой кишки. 

Комплексное лечение геморроя при беременности включает:

• Прием флеботоников, укрепляющих венозную стенку. Отказываться от таблеток опасно. Геморрой – местное проявление системного поражения вен. Никогда нельзя исключить наличие аналогичных патологических изменений в венах малого таза, отводящих кровь от матки. Исходя из этого, геморрой является предвестником риска акушерских осложнений (плацентарной недостаточности и пр.). Стероидные и нестероидные противовоспалительные таблетки от геморроя беременным противопоказаны. Они повышают риск преждевременного закрытия боталлового протока (в норме он закрывается и превращается в непроходимую для крови артериальную связку только после рождения ребенка).
• Использование местных лекарственных средств. Свечи от геморроя при беременности не противопоказаны при том условии, что они не содержат компонентов, способных негативно отразиться на развитии плода. Поэтому подбором ректальных суппозиториев, мазей и кремов должен заниматься лечащий врач. Местные препараты эффективно воздействуют на патологический очаг, минимизируют выраженность симптомов заболевания.
• Нормализация стула. Если у беременной женщины запор, вылечить геморрой не удастся. Воспалительный процесс будет усиливаться после каждого акта дефекации. Безопасными для плода являются препараты на основе лактулозы. Также допустимо делать микроклизмы с травами. Однако оптимальный способ нормализации стула – жесткое соблюдение диеты. Также важно исключить гиподинамию (малоподвижный образ жизни).

Хирургические способы лечения геморроя при беременности не используются, поскольку наркоз вредит здоровью плода и плохо отражается на самочувствии матери. Если состояние женщины резко ухудшается, возможно применение малоинвазивных методов.

Диета при геморрое

Поскольку при геморрое необходимо нормализовать стул и исключить запоры, больной должен придерживаться специальной диеты:

• Есть продукты, богатые клетчаткой. Имеются в виду овощи, отруби, фрукты. Клетчатка не всасывается и выполняет важные функции: «впитывает» воду, за счет чего каловые массы становятся более мягкими, увеличивается их объем, выводит токсины и шлаки из организма, снижает уровень холестерина в крови, является естественной питательной средой для микрофлоры, без которой невозможна нормальная работа кишечника.
• Пить много воды. Из-за нехватки жидкости каловые массы становятся более плотными и хуже продвигаются по кишечнику. В результате возникают запоры. Чем дольше испражнения находятся в кишечнике, тем более твердыми они становятся и тем больше сил нужно приложить, чтобы их удалить. Сильное натуживание во время посещения туалета приводит к травматизации стенок кишечника. Размер геморроидальных узлов увеличивается из-за растущего давления.
• Соблюдение режима питания. Питание в определенные часы способствует выработке ферментных веществ непосредственно перед тем, как пища будет употреблена. Это значит, что все полезные вещества будут усвоены. Также режим обеспечивает продвижение каловых масс из верхних в нижние отделы кишечника приблизительно в одно и то же время.

Ежедневный рацион при геморрое обязательно должен включать темные и серые каши (ячневая, овсяная, гречневая, перловая, геркулесовая). От риса и манной крупы следует отказаться, так как они ухудшают работу кишечника. Сдобы, макаронные изделия и картофель нужно есть в небольших количествах. Разрешается хлеб грубого помола – отрубной, черный. Каждый день больной должен кушать чернослив, курагу, огурцы, цветную капусту, морковь, свежие абрикосы.

В список запрещенных при геморрое продуктов входят: кисели, щавель, жирная рыба, жирное мясо, репа, редька, шоколад, кондитерская выпечка, алкоголь, бобовые, кофе, какао, крепкий чай, острые приправы.

Как быстро вылечить геморрой в домашних условиях

На I и II стадиях геморроя, а также в период обострения заболевания действенными могут оказаться народные рецепты. Наилучший результат от их использования можно получить, сочетая домашние рецепты с традиционными способами лечения. 

Популярны следующие народные средства от геморроя:

• Натуральный мед. Оказывает противомикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Способы применения его разные. Можно делать свечи и вставлять их в задний проход перед сном. Можно пропитывать жидким медом марлевую салфетку и прикладывать ее к выпавшим геморроидальным узлам. Также обработанную медом марлю можно сворачивать и вводить в анальное отверстие, как ректальный суппозиторий.
• Свечи из сырого картофеля. Снимают воспаление, отек, останавливают кровотечение. Из картофеля нужно вырезать небольшую свечу и ввести ее в задний проход на ночь. Второй вариант – завернуть натертый картофель в марлю, сформировать свечу и вставить.
• Масло облепихи. Маслом необходимо смазывать область анального отверстия три-четыре раза в день.
• Ромашка. Активирует процесс заживления трещин, снимает воспаление, отек. Из сухих цветков ромашки можно готовить теплые ванночки. Сидеть в тазу с отваром двадцать минут один раз в день. Важно, чтобы используемый настой был теплым (горячая жидкость способствует притоку крови, из-за чего геморроидальные узлы могут увеличиться в размерах, начнется кровотечение).
• Красная свекла и морковь. Овощи нужно натереть на крупной терке, перемешать и завернуть в марлю. Прикладывать к узлам два раза в день. Воспаленную область можно обрабатывать морковно-свекольным соком.
• Мумие. Взять полграмма мумие, тщательно его размять и обработать полученным порошком выступающие геморроидальные узлы. Если геморрой внутренний, мумие рекомендуется вводить на всю ночь внутрь анального отверстия.
• Ботва моркови. Морковную ботву промыть, высушить и мелко нарезать. Пять столовых ложек зелени залить литром крутого кипятка. Настаивать один час. Пить полученное лекарство по одному стакану два раза в день.

Если больного беспокоит сильная боль, он может прикладывать к геморроидальным шишкам лед, предварительно завернутый в чистую бумажную салфетку. Холод обеспечивает сужение кровеносных сосудов, поэтому воспалительный процесс уменьшается, кровотечение останавливается. Также действие льда направлено на снижение болевых ощущений. Но не стоит уповать только лишь на народные средства, которые могут купировать боль, но не вылечить данную болезнь - обратитесь в любую современную клинику проктологии, где сможете получить действенное лечение.

Группа риска

Группу риска составляют:

• люди, ведущие преимущественно сидячий образ жизни;
• люди, вынужденные долгое время оставаться в одной позе (моряки, солдаты);
• пожилые люди;
• беременные и недавно родившие женщины;
• спортсмены (тяжелоатлеты, велосипедисты).

Профилактика геморроя

Чтобы избежать возникновения геморроя и предупредить рецидивы уже вылеченного заболевания, врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:

• При сидячей работе каждые полчаса вставать и ходить, разминаться.
• Проводить за рулем автомобиля не более трех часов в день. Если предстоит дальняя поездка, каждые два часа останавливаться и совершать пешую прогулку.
• Заменить мягкие кресла жесткими.
• Ежедневно есть супы и каши, овощи, фрукты.
• Избегать сильного натуживания в туалете.
• Минимизировать количество потребляемого алкоголя.
• Не поднимать тяжести.
• Пить много воды.
• Мыть анальное отверстие прохладной водой с мылом после каждого акта дефекации.
• Исключить из рациона слишком соленые и острые блюда.
• Ежедневно выполнять специальную гимнастику.

Гимнастика при геморрое

1. Стать прямо, ноги скрестить. Ритмично напрягать и расслаблять мышцы ягодиц.
2. Сесть на жесткий стул, немного наклонить корпус тела вперед. Сокращать и расслаблять мышцы анального отверстия, «втягивая» проход в прямую кишку.
3. Ходить, высоко поднимая колени.
4. Лечь на пол. Ноги приподнять, медленно разводить, сводить и перекрещивать («ножницы»).
5. Лечь. Зажать мышцы сфинктера, досчитать до пяти, расслабить. Повторить двадцать раз.
6. Стать на четвереньки. Прогибать спину вверх/вниз («кошка»).
7. Лечь на спину. Стопами упереться в пол, колени сомкнуть. Оторвать таз от пола и выгнуться на вдохе в форме арки.
8. Задержаться в положении. На выдохе опуститься. Сделать десять раз.
9. Первые два упражнения, помогающие избежать геморроя, можно выполнять в общественных местах, так как визуально они не заметны окружающим.

Лечебная гимнастика противопоказана в период обострения, при тромбозе и ущемлении геморроидальных узлов. В противном случае может начаться кровотечение. Если имеются выпавшие шишки, перед выполнением комплекса их желательно аккуратно вправлять в анальное отверстие.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.