СМАД (Суточное мониторирование артериального давления)

Как проходит СМАД и сколько длится

• Измеряет давление на обеих руках обычным тонометром, чтобы понять, где цифры выше (туда и ставит манжету).
• Закрепляет манжету на плече так, чтобы трубка не перегибалась.
• Подключает трубку к регистратору (маленькая коробочка на поясе или на ремешке).
• Объясняет, как работает кнопка «старт/стоп» (обычно её трогать не надо) и что делать, если резко заболела рука.
• Выдаёт дневник и показывает, как его заполнять: записывать время сна, еды, физической нагрузки, приёма таблеток, а также любые необычные ощущения (головная боль, сердцебиение).

• Днём – каждые 15–30 минут.
• Ночью – каждые 30–60 минут (некоторые модели тише, некоторые щёлкают – к этому привыкаешь за пару часов).
• В момент измерения рука должна быть расслаблена и неподвижна (остановитесь, опустите руку вдоль тела). Если проигнорировать – аппарат выдаст ошибку и повторит попытку через 2–3 минуты.

Что нельзя делать во время СМАД

• Мочить прибор и манжету.  Протираться влажными салфетками можно, но так, чтобы вода не попала под манжету.
• Снимать манжету самостоятельно – даже если она давит сильнее обычного. Лучше позвонить в клинику (номер дадут). Самостоятельное снятие = аннулированные сутки. Можно слегка ослабить манжету, при этом она должне продолжать довольно плотно прилегать к руке.
• Играть с трубкой – перегибать, перекручивать, засовывать под ремень. Воздух должен проходить свободно.
• Спать на руке с манжетой – можно пережать сосуды и получить ложные ночные цифры. Лучше на спине или на здоровом боку.
• Интенсивно тренироваться – бег, тренажёрный зал, бокс. Ходьба, лёгкая домашняя работа – пожалуйста.
• Игнорировать дневник – без ваших записей врач не отличит скачок давления из-за стресса от скачка из-за того, что Вы просто бежали за автобусом.
• Останавливать измерение досрочно (сдувать манжету, отключать питание). Подождите 30–40 секунд – само отпустит.